In een baarmoedercirkel connect-eren we bewust en geleid,

met ons gehele lichaam,

in het bijzonder met onze baarmoeder

én met elkaar, wij vrouwen, als zusters.

In cirkel.

Je hoeft geen fysieke baarmoeder te hebben om mee te doen, energetisch hebben wij vrouwen allen deze plek waarmee we kunnen verbinden.
Je hoeft niet alles alleen te zijn, dragen, doen.
Je wordt ondersteund in de cirkel, je wordt gezien en gehoord.
Je wordt telkens opnieuw op een zachte manier naar je lichaam geleid.

We maken het samen veilig, dapper, ritmisch.
Daar teken ik voor.
Ook voor een kleine groep.

Ik begeleid wholeheartedly en volgens een uitgekiend aantal principes.
Wat ik van jou vraag is nieuwsgierigheid, overgave en goed (leren) luisteren naar je lichamelijke signalen.
Op jouw (eigen) ritme.

Het thema van deze cirkelreeks is vertragen:

om verbinding te kunnen maken,

te voelen wat speelt onder de waterlijn (en misschien ook in je baarmoederplek)

& om tot rust te (kunnen/mogen) komen in ons nest:

ons lichaam, ons zenuwstelsel, onze baarmoeder

en in een vrouwencirkel:

“rest and nest in the womb(space/circle)”.

Van deze thematiek maak ik graag een drieluik, met drie verschillende intenties om dit thema aan te vliegen.

Je bent welkom op één van de drie cirkels, of op alle drie.
Ze zijn even goed samen te volgen, als elk afzonderlijk.

De vorige cirkels (zaterdag 8 maart) verkenden we het nestgehalte van onze baarmoeder: ‘practices to open, rest and nest in the wombspace’,

alsook (zaterdag 12 april) ons - van thuis uit - meegekregen zenuwstelselritme: ‘healing ancestral connection to rest’.

De afsluitende cirkel van deze reeks is all about breath.

Onze adem als ons anker.

De kunst van het bewust ademhalen.

Bewust worden van onze adem in ons gehele lijf.
Bewust worden van de synchronisatie mogelijkheid van adem in cirkel, met andere lijven.
Bewust ademen om in onze “window of presence” te komen, vanuit “hypo-” of “hyperarousel”. (Bewust gaan activeren of bewust gaan remmen).
Bewust ademen om ons te verbinden met Moeder Aarde.
En als kers op de taart: bewust ademen in onze (heilige) baarmoederplek.

Alles is een uitnodiging, niets is verplicht.
De oefeningen die we in de main practice doen, kan je thuis verder exploreren.

Concreet:

Zaterdag voormiddag 17/5 van 9u30 tot 11u30 - reeds welkom vanaf 9u15 zodat we in alle rust kunnen starten om 9u30
Adres: Studio Slow - Wagenmakersstraat 37 D - 8500 Kortrijk
Bijdrage: 25€ pp, kom je met twee, wees elkaars “layers of support”, betaal je elk 20€ pp

Vooraf te betalen indien mogelijk, anders graag en even goed ter plaatste (cash of digitaal).
Als deze bijdrage voor jou niet mogelijk is, contacteer me en we bekijken wat wél mogelijk is.

Ik kijk uit naar jou in de (ademende) cirkel !

Liefs,

From the whole body,

Eefje

Inschrijven/aanmelden = aanwezig zijn

via DM, via PM of via het contactformulier op de website.

Vragen? Ik luister graag.

Heel erg welkom!

“I want to make heroes of those who slow down.

I want to make heroes of those who listen to their bodies, and do not strive for more than what the soul truly needs.

I want to make heroes of those who do not force or push, but surrender to each moment as it opens.

I want to applaud those who may not be driven towards success as we know it, but instead are nurturing something deep and subtle and needed.

I want to celebrate those brave enough to cease all doing, even for a second, and sit with the ache in their hearts. A task many find harder than summiting the highest peak.

I want to make heroes of those who honor their limitations. Who are unable to keep up with the busy-ness of our times, yet show up to each profound, necessary moment.

Truly, it is an act of courage and rebellion to do any such thing,” (Layla Ailin)